Les Cinq Tibétains
La semaine dernière, en voguant de blog en blog, je suis tombée sur quelque chose de très intéressant: Les Cinq Tibétains.
Cékoitès?!
Ce sont cinq exercices à pratiquer tous les matins au lever, à jeûn. Ils revitalisent etc etc etc. C’est du Yoga.
J’ai envie/besoin de m’instaurer une discipline corporelle et mentale. Pourquoi? Yo no sé… Mais c’est comme ça.
Je pense que je commencerai lorsque nous serons installés correctement dans notre nouveau chez-nous. Vous en donnerai des nouvelles!
Et c’est bien connu: c’est lorsque l’on a besoin de quelque chose que ça nous tombe dessus (sauf loi de Murphy).
Allez visiter le trackback que j’ai mis… en plus, ça vous permettra de découvrir le blog de Maman Sur Sa Planète 
: Maman Sur Sa Planète
Le lien par lequel j’ai découvert tout ça: le blog de Raffa
mamansursaplanete Dit:
on 23 octobre 2007 at 9:25
Je tombe sur ton blog en cherchant une vidéo sur les cinq tibétains pour une personne à qui j’ai conseillé ces mouvements (je m’y suis enfin mise… l’été dernier et ça me fait tant de bien que j’ai carrément envie de faire du yoga
)
Bonne journée et merci pour le lien